나의 홈오피스 탐방 | 평화로운 작업 공간 만들기

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내 사무실 둘러보기 | 평화로운 업무 공간을 만드는 방법.

1.재활용과 치유적 사무실 공간 설정 팁

   – 집 안을 다시 시작하고 싶기 일쑤할 때, 독립된 공간을 조성하기 위한 가이드 제시.

   – 작업부터 시작하여 흰색으로 벽을 되찾아 공백 화면을 만듦. 칼라파레트를 주의깊게 선택하며, 심리적 안정성을 살리는 중립적이고 조합적인 색상을 선호.

   – 다음으로는 909090 규칙 따르기. 색상 선택 후, 엘보우, 골반, 무릎이 모두 90도 각도에서 구부러지는 90-90-90 자세를 취할 수 있는 책상과 의자를 선택하는 것이 중요.

   – 순환을 개선하기 위해 새로운 스탠딩 데스크를 설치하며, 1년이 걸려 이런 완벽한 환경을 구축할 수 있게 되어 감사함을 표현.

2.️편안한 환경과 간단한 기기로 성공 가능

   – [박수], [음악], [박수], [음악], 한 주만에 통증이 완전히 사라지고

   – 간단한 환경 설정으로 좋은 성과를 얻었으며, 고등학교 이후 처음으로 컴퓨터 모니터 및 데스크톱을 구입함.

   – 노트북으로 2권의 책을 저술하고 사업을 성공시킨 경험 공유하며, 고급 장비는 보상일 뿐 성공을 위한 전제조건은 아닌것을 강조.

   – 간단한 기기로도 성공적인 비즈니스 구축 가능함을 강조.

3.구독자들에게 기부하는 책과 기능적 선물

   – 구독자 10명 중 10명에게 새 책의 사인 복사본과 총가의 $230 가치인 볼칸 투 키보드를 선물할 계획.

   – 볼칸 투 키보드는 볼륨 스위치가 멋진 DJ 느낌을 줄 뿐만 아니라 RGB 조명도 아름다워서 업계 최고로 여겨짐.

   – 이 외에도 좋아하는 항목으로 다양한 유용성을 얻으며, 스터디 바이블 ‘예수 성경’, ‘Forever Home: Moving Beyond Brokenness to Build a Strong and Beautiful Life’ 도서 등이 있으며, 심지어 걷기 패드도 있음.

   – 앉아 있기만 하는 것은 우울해하므로 걷기 패드를 이용하여 뇌 내의 자연 캐비핀 분비를 촉진하며 발걸음을 내게 도와줄 수 있음.

4.️가족의 재건기와 강인한 정신

   – 가족이 다시 시작해야만 했던 시간들을 마주하며, 변화에 대처하고 생존하는 방법을 배웠다.

   – 끊임없는 변화로 인한 *불안*을 견디면서도 어려울 때 새로운 것을 시작하는 법을 익혀왔다.

   – ‘해체 단계’로 불리는 현상에 대해 책에서 언급하며, 고통스럽지만 새로운 걸 만들기 위해 과거를 파괴해야 한다고 설명했다.

   – 인내력을 키우며 어려움을 이겨내는 것을 통해 결코 쉽게 꺾이지 않고 어려움을 이겨낼 수 있는 *정신적 강함*을 배웠다.

   – 책에서는 파괴에서 벗어나 강하고 아름다운 삶을 살 수 있는 실용적인 단계도 소개했으며, 자세한 내용을 원하는 경우 동영상 설명란에 링크를 공유했다.

5.웹캠과 조명으로 편안한 작업환경 조성

   – 웹캠을 귀여운 짐벌에 업그레이드하여 즐겁고 멋진 방식으로 팟캐스트 인터뷰 제공.

   – 조명이 공간 분위기를 결정하는 만큼, 중세 현대식 펜던트를 일본 D 스타일 펜던트로 바꾸어 더 차분한 분위기 조성.

   – 포근하고 아늑한 러그도 더해주고, 색상이 영감을 주는 경우 색감 조명을 활용.

   – 자신을 보려면 애니메이션을 찾으세요. 채널을 감사하게 생각하며 평화와 지혜를 얻길 바랍니다.

6.정서적 안정을 도와주는 즐겁게 일하는 환경 조성

   – 심리적 안정을 위한 매력적인 햄모크로 일상에서의 긴장을 완화한다.

   – 일상이 지치게 하는 요소가 많다면 일이 더 어려워질 것이다. 하지만 도움이 되는 것으로 채우면 매일 일하고 싶어질 것이다.

   – 작품 구경은 필자의 신간 출간으로 팟케스트 인터뷰가 늘어나게 했는데, ‘Forever Home’에서 영감을 받은 격조 높은 명언이 담긴 랜턴트를 사용한다.

   – 영상 속 모든 정보는 설명란에 있으며 나가기 전 *크고 도자일한 내 주일*이 있으니 참여하길 바란다.

7.평화로운 내용을 위한 식물 투어 영상 추천

   – *평화로운* 콘텐츠를 원한다면, *식물 투어* 영상을 확인해보세요.

   – 곧 다시 만나요. [음악]

   – 다음에 또 봐요.

조회수 137,861회  2023. 11. 14.

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